Hae
Katri Gruner

Voiko ideoita olla liikaa?

Olen aina ollut hyvin mielikuvitusrikas ihminen ja luovakin. Ne jotka tuntevat minut tietävät, että olen aika lennokas persoona ja ideoita on joka lähtöön 😀 . Se on hyvä piirre yrittäjälle, koska koko ajan on pakko kehitellä uutta ja sitten vaan seurataan mikä niistä lähtee menestymään. Itse olen esimerkiksi pitkään miettinyt, kuinka voisin valmentaa sinkkuja, koska huomasin, että moni kaipaisi ihan konkreettisia ohjeita deittailuun ja esimerkiksi siihen, kuinka, pääsee omasta epävarmuudesta eroon.

Ja tästä tuloksena yritykseni Match by K järjestää huomenna 6.6 ensimmäisen valmennuksensa! Viimeinen kesä sinkkuna -valmennus on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat kuulla ihmissuhteiden ammattilaisten vinkit ja neuvot siihen, kuinka omaa vetovoimaa voi kasvattaa. Puhumme myös siitä, kuinka sitä omaa mindsettiä voi muuttaa niin, että rakastuminen olisi helpompaa JA todennäköisempää. Aika usein me ollaan hukassa itsemme kanssa emmekä välttämättä lopulta edes tiedä mitä etsimme saati mitä tarvitsemme.

Ehkäpä minusta tulee siis sinkkujen oma personal trainer… 

Olen myös miettinyt tosi kauan, että haluaisin suunnitella itselleni vaatteita. Löydän harvoin sellaisia vaatteita, joista AIDOSTI pidän. Useimmat vaatteet ovat makuuni liian laimeita ja niistä puuttuu wau-efekti! Vaikka olen jo 36-vuotias ei se tarkoita sitä, että haluaisin pukeutua muumimamma -tunikoihin. Itse haluan tulla enemmän esiin, kuin jäädä taustalle ja sitä haluaisin myös pukeutumiseni kertovan. Vaikka en ole mallinmitoissa, niin haluaisin löytää hyvin istuvia vaatteita, joissa on jokin juju. En voisi koskaan kuvitella pukeutuvani pelkästään valkoiseen t-paitaan ja mustiin housuihin. Mulla on paljon sellaisia pieniä juttuja, jotka mua kiehtoo vaatteissa; Röyhelöt, hapsut, raidat, merimieshenkisyys, puhvihihat, neonvärit ym. Eli heti kun vaatteessa on vähän jotain erikoista, niin kiinnostun siitä.
Harmi vaan, että olen kuvaamataidollisesti aivan surkea: Osaan piirtää hädin tuskin tikku-ukon! Noh, eiköhän maailmassa löydy sellainen ihminen, joka laittaa ajatukseni paperille.

Ehkäpä minusta tulee siis jossain vaiheessa myös vaatesuunnittelija…  

Olen myös kirjoittamassa omaa e-kirjaa – tai siis paremminkin sanottuna opasta! Kirjan nimeksi tulee ”Deittailun käsikirja” ja se on juurikin sitä: Neuvon konkreettisesti esimerkiksi sen, miten kannattaa lähestyä tuntematonta ihmistä jos haluaa pyytää häntä ulos. Kirjoittaminen on hauskaa ja mulla on paljon muitakin e-kirja ideoita. Nykyään kuka tahansa voi aloittaa kirjoittamisen ja jos et omista omaa nettikauppaa, niin esimerkiksi Holvissa voi myydä omia tuotteitaan helposti. Toivottavasti kirja valmistuu piakkoin.

Mun on pakko sanoa, että en voisi olla näin luova ja täynnä ideoita, mikäli mulla ei olisi niin paljon inspiroivia ihmisiä lähipiirissä! Haluaisin muistuttaa sua hyvä lukijani, että sulla saattaa tänään olla joku aivan pähkähullu idea, joka ensi vuonna onkin jo oikea yritys, joka on myös taloudellisesti kannattavaa liiketoimintaa. Mäkin ennen ajattelin, että ”en mä voi tehdä sitä/tätä/tota, kun en osaa tarpeeksi. Mutta tiedättekö mitä? Tekemällä oppii! On tietysti ihan selvä, että et voi myydä lääkäripalveluita ilman oikeaa koulutusta, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä opiskella jotakin uutta. Sitäkin voi tehdä nykyään helposti verkossa tai etänä.
Jos sinulla on motivaatiota ja paloa, niin ihmiset kyllä huomaavat sen.

Itse en ole asettanut mitään deadlineja itselleni, vaan etenen sitä myöden kun hyvältä tuntuu. Idearikkaana ihmisenä kolikon kääntöpuoli on se, että väsyy, kun puuha koko ajan. On myös tärkeää olla kriittinen itselleen, koska joskus voi olla, että aika ja paikka ei vain ole oikea kaikille ideoille. Paljon mullakin muhii pöytälaatikossa ajatuksia, mutta on ihan selvää että etenkin näin kahden pienen lapsen äitinä mulla ei voi olla kymmentä projektia päällä yhtä aikaa.
Mulla on muistikirja yleensä joka paikassa mukana, jonne kirjoittelen aina kun mieleeni välähtää joku juttu. Joihinkin palaan vielä uudelleen, mutta osa vain pyysi päästä osaksi hullun yrittäjä ideakirjaa.

 

Ja hei olipa kiva kuulla, että olen tällä viikolla Vaikuttajamedian viikon bloggaaja! Tervetuloa uusille lukijoille!

 

Menestyvän ihmisen tavat -checklist

Rakastan motivoivia ihmisiä ja heidän kuuntelemista! Yhteen aikaan ahmin erilaisia motivaatiopuheita tuntitolkulla päivittäin. Minusta on todella voimauttavaa kuulla menestyvien ihmisten ajatuksia elämästä, työstä ja rahasta. Kuunnella, kuinka he ovat onnistuneet urallaan ja mitä asioita he pitävät menetyksen edellytyksenä. Minulla onkin ollut yrityksen perustamisesta asti yksi tavoite: Tehdä muiden ihmisten auttamisesta liiketoimintaa, joka tuo elämääni ainaisen raatamisen sijaan vapautta. Jossain vaiheessa.

Olen myös törmännyt useisiin ”Menestyvän ihmisen tavat” -listoihin, joihin ajattelin nyt tässä postauksessa syventyä. Jos haluat menestyä etenkin urallasi, niin voit tästä checklististä tarkistaa onko listalla asioita, joita jo toteutat tai haluaisit toteuttaa.  Itse uskon, että listassa on ihan oikeasti sellaisia asioita jotka ovat auttaneet ihmisiä ihmisiä olemaan luovempia, energisempiä ja itsevarmempia. Nuo kaikki ovat asioita, joilla bisnesmaailmassa on takuulla käyttöä.

Jotkut jopa väittävät, että kun otat käyttöön nämä listaamani asiat, niin elämäsi muuttuu uskomattoman nopeasti  ja ymmärrät, ettet ole käyttänyt kaikkea potentiaaliasi. Muutos ei pelkästään tunnu omassa elämässäsi, vaan sen huomaavat myös läheisesi ja ystäväsi ja tietysti pankkitilisi, jonka saldo kasvaa kasvamistaan. Kuulostaako liioitellulta? En rehellisesti osaa sanoa, kun olen itse näiden kanssa vielä vaiheessa.

Mennäänpä sitten itse listaan. Nämä seuraavat tavat liitetään hyvin usein menestyviin ihmisiin.

 

1. Herää aikaisin

Aikaisin herääminen tuntuu yhdistävän ihmisiä, jotka saavat elämässään paljon aikaan! Usein he heräävät jopa viideltä tai ihan viimeistään kuudelta. Aikaisen heräämisen edellytys on tietysti se, että menee nukkumaan ajoissa, joka ainakin itselleni on ihan SUPER vaikeaa välillä! Itseasiassa olen kamppaillut tämän nukkumaanmenon kanssa jo vuosia.

Tilanne muuttui lasten tullessa kuvioihin, koska ilta on käytännössä ainoa aika, jolloin voin puuhailla jotain yksin tai mieheni kanssa kahdestaan ilman lasten vahtimista tai jatkuvia keskeytyksiä. Saatan edelleen valvoa puoleen yöhön. Ideaalitilanne olisi varmaankin se, että olisin joka ilta viimeistään klo.22 sängyssä ja kello herättäisi klo.6 aamulla. Silloin minulla olisi 1,5h aivan omaa aikaa. Jossain vaiheessa mulla oli pitkä hyvä putki päällä heräämisten suhteen ja aamut alkavat jotenkin todella paljon paremmin, olen energisempi ja mikä tärkeintä, nukkunut riittävästi! Aamu on parasta aikaa pienelle herättelevälle kävelylenkille, meditaatiolle ja ajatusten kirjoittamiselle.

2. Meditoi

Voin sanoa, että meditaation ottaminen päivittäiseen tai ainakin viikottaiseen rutiiniin on avannut minulle täysin uudenlaisen maailman. Meditaatio on kuin kovanlevyn puhdistamista ja se antaa tilaa uusille fresseille ajatuksille! Meditaatio auttaa välittömästi stressiin, ahdistukseen ja silloin, kun tuntuu ettei vaan jaksa kaikkea mitä on meneillään. Itse tarvitsen meditaatioon täydellisen rauhan, joten se asettaa tietysti pienen haasteen oikean ajan löytymiselle.
Jos ajattelet, että meditaatio on tylsää, niin siihen on luultavasti kaksi selitystä:  Joko et ole kokeillut koskaan meditoimista tai sitten sinun on vain vaikeaa hiljentää ajatuksesi. Se onneksi helpottuu mediaatiokertojen myötä.

Parasta olisi ottaa jokaiselle päivälle oma meditaatiohetki, jolloin sulkee silmät ja tyhjentää pään ajatuksista. Se on kuin hetki, jolloin aivosi saavat levätä! Itse tunnen usein meditaation jälkeen, että asiat ratkeavat mielessäni kuin itsestään ja löydän haastaviinkin tilanteisiin loogisen ratkaisun helpommin.

3. Opiskele ja lue

Itsensä kehittäminen on elämän mittainen projekti. En keksi tilannetta, jolloin tuhlaisit aikaasi silloin kun opiskelet tai luet. Nykyään on saatavana mm. valtavasti ja valtavan hyviä verkkokursseja! Itse osallistun parhaillaan erääseen myyntiin liittyvään verkkokurssiin ja kun saan sen maaliin, niin aloitan seuraavan verkkokurssin. Lisäksi minulla on aina työn alla 2-3 kirjaa, joita luen säännöllisen epäsäännöllisesti.

4. Suunnittele jokainen päivä

Meneekö päivästäsi tunteja hukkaan vain huonon suunnittelun ansiosta? Itse huomaan, että to do -listakaan ei riitä itselleni mahdollisimman tehokkaan ajankäytön toteutukseen. Parhaiten saan aikaan asioita silloin, kun minulla on paperikalenterissa tunneittain etenevä suunniteltu aikataulu, to do-lista, jossa on 3 asiaa jotka haluan saada sinä päivänä aikaan, sekä Anna Perhon Antisäätäjä -podcastista oppimani Japanilainen Kanban -ajanhallintasysteemi.

Ilman järkevää ajankäytön suunnittelua päivä valuu helposti hukkaan ja asiat eivät valmistu loogisessa järjestyksessä. Etenkin jos olet kaltaiseni lievästi keskittymishäiriöinen ihminen, niin itseltään on vaadittava melko tiukkaa kuria tai muuten alkaa häröily. Toki minullakin on päiviä, etten ole tehokkuuteni huipulla, mutta emme olekaan mitään robotteja.

5. Treenaa päivittäin

Menestyvät ihmiset pitävät usein miten omasta fyysisestä kunnostaan hyvää huolta. Siksi usein näillä listoilla onkin kohta ”treenaa päivittäin”. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että sinun pitäisi juosta joka päivä 20km tai tehdä äärirajoille viety crossfit-treeni. Treeni voi olla yhtä hyvin kävelylenkki metsään, pyörälenkki tai vaikka kotona tehty joogaharjoitus. Pointti on siinä, että joka ikinen päivä kehoa kehitetään, vahvistetaan ja huolletaan aivan kuten mieltäkin.

Treenaamisen suhteen sama kaava ei sovi kaikille: Joidenkin keho kestää ja tarvitsee enemmän kovaa harjoittelua ja joillekin meistä rauhallinen liikunta on sopivampi valinta. Kannattaa myös muistaa, että kannattaa nostaa liikuntamäärää ja etenkin tehoa asteittain, koska kenestäkään ei tule aktiiviurheilijaa yhdessä yössä. Itse ajattelen kuitenkin, että kerran päivässä on aika kunnianhimoinen tavoite. Joka toinen päiväkin on jo todella hieno saavutus!

Nyt olisikin kiva kuulla teiltä lukijoilta mielipiteitä: Olivatko tavoitteet ihan realistisia omassa elämässänne ja uskotteko näiden ylipäätään olevan tekemisissä ihmisen menestymiseen?