Hae
Katri Gruner

Näistä asioista tulee hyvä olo juuri nyt!

Onpa pieni irtiotto arjesta tehnyt hyvää!

Juhlin eilen 36-vuotispäivääni ja annoin itselleni lahjaksi todella rennon päivän. En avannut läppäriä kertaakaan koko päivänä. Kävin päivällä koiran kanssa kävelylenkillä ja lueskelin teiltä IG:hen saamiani onnentoivotuksia. Niitä tuli aivan h-u-r-j-a määrä! KIITOS!
FB:n onnen toivotuksiin en mitenkään pystynyt jokaiseen edes vastaamaan.

Halusin tehdä tämän päivän postauksesta hyvän mielen postauksen ja jakaa teille asioita, joista juuri nyt tulee hyvä fiilis.

Rantasauna + avanto

En ole mikään himosaunoja, mutta ei ole kyllä rantasaunan voittanutta! Tehtiin toissa päivänä mieheni kanssa rantaan vielä avanto täysin ”käsipelillä”, eli kairalla ja rautakangella 😀 . En voi sanoin kuvailla sitä fiilistä kun pääsi pitkästä aikaa kunnon puusaunaan ja siitä suoraan avantoon. Itse tulen onnelliseksi lopulta aika pienistä jutuista ja tämä on hyvä osoitus juuri siitä.

Uudet bisnesideat

Kuuntelin pari mielenkiintoista webinaaria tässä parin päivän sisään ja se laittoi oma rataksen raksuttamaan hurjaa vauhtia! Jos pari kuukautta sitten tuntui, ettei mistään tule mitään ja junnaan paikallani, niin nyt on täysin eri meininki. Mulla on isoja ideoita ja tavoitteita vielä tälle vuodelle. Olen päättänyt, että en tee niin paljon enää yksin, vaan pyydän mukaan ihmisiä, jotka on mun kanssa samalla aaltopituudella. Olen ihminen, joka haluaa helposti pitää kaikki langat käsissään mutta aion opetella tästä pois.

ps. Seuraavat Match by K:n Treenitreffit pidetään 10.5 Fitness Villagella Kaisaniemessä. Jos olet parisuhdetta vailla ja treenaaminen on lähellä sydäntäsi, niin suosittelen lämpimästi tulemaan paikan päälle. Otamme rajallisen määrän ilmoittautuneita, joten kannattaa varmistaa oma paikka TÄÄLLÄ!

uudet ystävät

Uusien ystävien saamiseen ei ole koskaan liian vanha! Toki se vaatii sen, että poistuu kotoaan ja tapaa ihmisiä, samalla tavalla kuin parisuhteenkin löytäminen. Kun tutustun ihmiseen, niin mulle on tosi tärkeää se energia, jonka hänestä otan vastaan. Joskus käy niin, että tulee olo, että toiselle on helppo heti puhua mistä vain ja olla oma itsensä. Etenkin yrittäjänä on tärkeää löytää samanhenkisiä ihmisiä, jotka tietää millaisia tunteita itse käy läpi.

Treenitauko

Joskus tauko treeneistä tekee todella hyvää! Mulla tulee nyt lähes viikko, etten treenaa kovaa. Tottakai kävelen koiran kanssa ja venyttelen joka päivä. Mutta muuten en jumppaa tai pumppaa. Huomenna ajattelimme mennä Joensuuhun uimaan, joten se lienee muutamaan päivään oikeaksi urheiluksi luokiteltava suoritus 😀 .
Joskus mulle tuli helvetin huono omatunto jos en liikkunut. Tuntui, että lihon heti ja lihakset surkastuu. Höpönlöpön! Mulla on ainakin ihan yks ja sama vaikka pitäisin päivienkin tauon liikunnasta. Tai sitten en enää niin neuroottisesti kyttää omaa ulkomuotoani!

Nukkuminen

Vaikka nukkuminen ei täällä maalla ole täysin ongelmatonta lasten suhteen, niin asian pelastaa päiväunet, joita täällä ei katsota ollenkaan huonolla. Vanhempieni luona päiväunet ovat kaikkien oikeus – ei pelkästään lasten! Olenkin käyttänyt tätä oikeutta oikein mielelläni hyväksi 🙂 . Kyllä nukkuminen on vaan NIIN ihanaa ja toisaalta ajattelen myös, että se on henkisenkin palautumisen kannalta hirveän tärkeää. Usein pitkän tiukan työ- ja arkijakson jälkeen voi tuntua jopa hieman syntiseltä nukkua keskellä päivää. Mutta harvoin päiväunien jälkeen tulee olo, ettei olisi kannattanut nukkua!

 

Miten teillä on mennyt pääsiäisen pyhät? Oletteko saaneet levätä kunnolla?

Ketä aion äänestää huomenna?

Oletteko te jo päättäneet ketä aiotte äänestää huomisissa eduskuntavaaleissa?

Mä tein tällä viikolla pari vaalikonetta ja ne molemmat antoivat aika erikoisia ehdotuksia. Parhaiten mun vastauksiin stemmasivat milloin RKP:n ja milloin KD:n edustajat.
En ole kovin politiikkaan orientoitunut ihminen, mutta kyllä minuakin vaalit kiinnostavat! On tiettyjä asioita, joihin toivoisin muutosta. En usko, että on yhtään ehdokasta, joka ajattelee kaikesta juuri kuten minä, mutta toivoisin löytäväni ihmisen, jolle samat asiat merkitsevät. Minusta on hyvä, ettei ehdokas väitäkään ajavansa kaikkien asioita (kuten Putouksen P.O. Liitikko), vaan hänellä on jotain omia pääjuttuja, joihin hän keskittyy. Mua myös kiinnostaa onko ihminen vain hyvän palkan tai feimin perässä, vai onko hänellä aidontuntuinen halu vaikuttaa asioihin.

Takki Helly Hansen (saatu) ja farkut Freddy

Itse päätin jo jokin aika sitten, että äänestän Liike Nyt -puoluetta. Löysin myös nopeasti mielestäni ”oman henkisen” ihmisen. Se on mun mielestä kaikista tärkeintä! Jos et tiedä ketä äänestäisit, niin mietin ensin, mitkä asiat ovat sulle tärkeitä ja lähellä sydäntä. Etsi sitten ehdokas, joka jakaa sun kanssa saman ajatusmaailman. Itse myös halusin äänestää naista ja nimen omaan yrittäjänaista. Uskon, että minulla ja ehdokkaallani on paljon samanlaisia ajatuksia äitiyden ja uran yhdistämisestä ja kuinka yrittäjyyttä voisi helpottaa.

Nämä vaaliteemat ovat mulle tärkeimmät

Yrittäjyys

On ilmiselvä asia, että haluan ehdokkaan, jolle yrittäjyyden tukeminen on tärkeä teema ja hän nimen omaan ymmärtää pienyrittäjän tilannetta. Yrittäjäksi ryhtyminen on monelle liian iso taloudellinen riski, koska harvan bisnes lähtee rokkaamaan heti niin, että hommalla tulee toimeen. On ihan katastrofi jos esimerkiksi sairastuu! Minusta olisi ihan hemmetin tärkeää tukea yrittäjäksi ryhtymistä, koska aina kun joku perustaa y-tunnuksen, niin hän luo yhden työpaikan ”tyhjästä” . Lisäksi voi olla, että tämä sama yrittäjä työllistää muutaman vuoden päästä useamman ihmisen!
Yrittäminen ei ole todellakaan tehty tässä maassa helpoksi itsekin vielä sinnittelen. Uskon kuitenkin siihen, että pitkäjänteinen työ tuottaa hedelmää.

Koulutus ja siihen tukeminen (etenkin vähävaraiset perheet)

Heikko koulutustaso on yksi nuoren syrjäytymiseen eniten vaikuttavista tekijöistä. Ilman koulutusta nuori putoaa yleensä liian syvään kuiluun, josta on haastavaa päästä pois. Työelämä on ihan erilainen kuin ennen ja niin sanottuja ”hanttihommia” ei ole juuri ollenkaan. Lähes joka paikkaan vaaditaan ainakin toisen asteen koulutus. Lisäksi ammattikoulutuksesta pitää tehdä vakavasti otettavaa opiskelua, jossa ei vain voi hengailla. Nuoria pitää tukea koulussa ja tarjota heille ohjausta, koulupsykologin palveluita, sekä muita tukitoimia.

Vanhukset ja heidän laadukas hoito

Olen ollut hätäkeskuksessa töissä ja todistanut itse kuinka todella huonokuntoiset vanhukset joutuvat pärjäämään yksin kotona. Se on minusta aivan kammottavaa ja epäinhimillistä kohtelua. Vanhuksia jätetään oikeasti heitteille ja pärjäämään oman onnensa nojaan! Tämä on yksi asia jolle on ehdottomasti tehtävä jotain ja nopeasti. Pitäisi myös miettiä, kuinka vanhusten yksinäisyyttä voitaisiin vähentää. Siis etenkin sellaista, jotka eivät välttämättä enää jaksa poistua kotoaan mihinkään. He saattavat olla viikkotolkulla ilman ihmiskontaktia. Miettikää itse millaista olisi olla kotona neljän seinän sisällä vaikka viikkokin näkemättä ketään ja puhumatta kellekään? Näidenkin ihmisten kanssa olen valitettavasti joutunut entisessä työssäni puhumaan.
Pitäisi olla joku järjestelmä, jolla näitä vanhuksia voitaisiin bongata tehokkaammin. Yksi erittäin tärkeä juttu on vapaaehtoityö, joka sopisi erinomaisesti juuri näiden ihmisten elämänlaadun parantamiseksi. Ylipäätään vapaaehtoistoiminta monellakin sektorilla heikompien auttamiseksi pitäisi aktivoida ihan eri levelille.

Mitkä asiat ovat teille tärkeimpiä vaaliteemoja ja uskallatteko paljastaa mitä puoluetta tai ketä ehdokasta meinaatte äänestää?

ps. Oma ääneni menee Helene Auramolle (ei ollut maksettu mainos 😉 )